最近のこと

以前もアメブロしてましたが、病が煮詰まって閉鎖しました。

以来、読み続けていたブログもあるのですが、なんとなくまた毎日を書こうかという気になりました。

最近は寝たきり半分ですが、主夫業をしてます。

一年前くらいには希死念慮が強かったので、だいぶ回復したのでしょう。

でも、何かあると不安と緊張で動けなくなります。

睡眠も不規則で、寝始めると半日寝てたりしてます。

慢性の胃炎と、十二指腸炎がひどくなり、肩がいたくなると、さらに寝たきりになってしまします。

アルコールとコーヒーは半年前にやめました。

現在の処方は

ルボックス300ｍｇ

リボトリール1ｍｇ

セロクエル200ｍｇ

セルシン6ｍｇ

です。

以前はベゲタミンBとかハルシオンも使ってましたが、今は在庫をたまに使うだけです。

なので規則正しくは寝れないです。

ベゲタミンをやめてから、体重が半年で15ｋｇ痩せました。

半分は胃炎のせいですが。

最近、ネットで見てエゾウコギをのみ始めました。

シベリアジンセンルート（エゾウコギ根）500g: ￥2,000; 楽天; とりあえず１週間目ですが、胃薬（六君子湯ほか制酸剤など）をやめることができています。

60ｍｇはホワイトリカー漬けにして、今は煎じてお茶にして飲んでます。

しんどい時に、すこーしづつ飲んでます。

一回ふわっと幸福感に満たされました。

あれが続いてくれればよいです。

後は、

をのんでます。

ここら辺は効果はまだ体感できません。

何となく元気になったような…

いっぱい錠剤のんでますが、エゾウコギが一番体感できます。

闘病します。