SNSで疲れたら
（SNSに限らずですが）
なんとなく元気がない時
（心も身体どちらかでもですよ）
そんな時はお休みしちゃいましょう
いろんな不安がやってくるかもしれないけれど
大丈夫
大丈夫
今はそんな季節なのです。
元気だった自分が遠くに感じるかもしれない
いろんな場所へ行ったり
新しい出会いがあったり
立ち止まるだけで
途端に置いていかれて
どんどん遠くに離れていって
自分がちーいさく見えて
ちっぽけな存在に感じられるかもしれない
そんな時は
過去に目を向けないで
今の自分が見える景色を見てみて
活動的だった頃には見えなかった景色が見える
何が見えるだろう
そして、元気になったら
また動き始めればいい
充電してたっぷり英気を養ったあなたなら
以前より
いろんなものがみえてくる
いろんなものに出会える
元気なあなたも魅力的
元気じゃないあなたも
悩めるあなたも
迷えるあなたも
実はなかなか魅力的
そんな風に思えてしまうのです
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⬛︎講師プロフィール
きたぞの まさえ
1クラス8名までの少人数制でひとりひとりに目が行き届くきめこまやかな指導に定評がある。
身体の柔軟性に自信がない過去を持ち（現在進行形）、身体がかたいと思ってる人にこそヨガをやってみてほしいと常に思っている。
人柄は気さくで笑顔が明るく優しい印象。柔らかい雰囲気を持っており初対面でも相手を緊張させない気遣いができる。実際は恥ずかしかりやの人見知りで100聞いてやっと10しゃべるようなタイプ。家では結構地味な生活を好む。
プライベートでは8歳6歳の男の子ママ。
一姫二太郎の長女。山羊座、O型。
運動は中学から大学までやった卓球が唯一の特技。好きな音楽は渡辺美里、aiko、シンディーローパー、KAN、The Beatles等