４月４日

食事記録

朝
食パン

昼
煮込みうどん
トマト
鯖
玉子豆腐

夜
お粥
じゃがいも
にんじんとキャベツの味噌汁

おやつ
おからのクッキー
マリービスケット

±１回
下血なし
ガス腹

トマトの皮は剥いて少量を食べています。
トマト大好きだけど、生野菜なので控えめに󾭛

おからのクッキーは１枚半食べました(*´з｀*)
１枚脂質4ｇとわりと高めだったので、6ｇといったところでしょうか…？？

ほっともっとのタニタさんから出ているお弁当は脂質4～8ｇと少なめですが、
何やら…噛みごたえがあるように作られているらしく消化に悪いかな～なんて思いました󾭛

こんにゃくもれんこんもちょっと怖いし(>_<)
でも、ちょっと食べてみたいな～っていうのもあり…！


さてさて、今日もテレビっ子なので座薬して寝ます✩

ペンタサ座薬や注腸を使っている人に聞く話だと、
やっぱり直後はお腹がゴロゴロしてしまうみたいですな。

それを紛らわす為に、ひたすらお笑いを見る！携帯ゲーム！
この時間が戦いなのです(๑¯ω¯๑)笑


ではでは、よい夜を✩
おやすみなさい(´-ω-`)ｽﾔｧ...

４月３日

食事記録

朝
ホットバナナ
ヨーグルト

昼
お粥
トマト
玉子焼き
にんじんとねぎの味噌汁

夜
煮込みうどん
鯖
玉子豆腐

おやつ
せんべい
栗どら焼き
くるみゆべし

±１回
下血なし
腹鳴り・痛みあり


今日は久しぶりに遠くまでドライブしに行きました♪
友達にも逢いに(∩´∀｀)∩

入院していた時にiPodを貸してくれた友だちです！
私にとって音楽はご飯よりも生きる力をくれるので…
すごく励まされました✩

食事制限と違って、音楽は制限がないしなっっ！


明日は大好きなマツコさんの新番組が始まるみたいでワクワク。。

おやすみなさい(´-ω-`)ｽﾔｧ...

４月２日

食事記録

朝
うぐいすパン

昼
お粥
玉子焼き
トマト
鯖
菜の花
キャベツと豆腐の味噌汁

夜
お粥
トマト
じゃがいも
キャベツと豆腐の味噌汁
ヨーグルト

おやつ
レアチーズタルト
せんべい
マリービスケット

±１回
下血なし
腹鳴り、吐き気あり

今日はレアチーズタルトに挑戦♪
小さいものでしたが、なかなか勇気がいります！

お馴染みのマリービスケットは脂質が少なめで安心して食べられる♡


昨日から新春ですが、スペシャル番組ばっかりでテレビが楽しい(๑¯ω¯๑)

お笑いが好きなのでね！今はアメトーク見て笑ってます。

好きなお笑い芸人は、アンジャッシュかな…
児島さんのいじられ具合とキレ具合が絶妙（笑）

あと最近またオリラジきてますな…

明日はどんな楽しいテレビがあるかな！？

今日も早めに寝ようっと✩

おやすみなさい(ฅ'ω'ฅ)