こんばんは。
婚活コーチの花咲えみりです。
最近花粉にやられている我が家
この季節に花粉症の方達にはしんどい季節になってきましたね
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
さて今回は、婚活で疲れてしまっている方向けの記事を書いてみようと思います。
日々のフルタイムでの仕事。プラス家事。
人によってはシングルマザーで育児をしながらの婚活。
みなさん忙しくお勤めをしながらの婚活お疲れ様です！
大人になるとどうしてもこなさないといけない事が増えて
お勤めしていると時間の拘束もあったり。
育児をしている場合だと、お子さんがなかなか寝つかない
など
それぞれにお悩みがありますよね。 
婚活を頑張りたい！！
早くこの世界のどこかにいるのであろう素敵な旦那様に出会いたい！
信頼のおける落ち着ける相手に出会いたい！
相思相愛でリラックスして愛を伝え合える人に出会いたい！！
など、不安や焦りの気持ちが湧いてくることもあるかもしれません。
ちなみに私自身がそんな気持ちを感じていた一人でありました。
婚活って、人生って
うまくいくことばかりではないですよね。
みなさん。毎日お疲れ様です。
（そして私も自分自身にも言っておきます
）
お仕事に行ったり、
家事をしたり。
育児をしたり。
忙しい中婚活もして本当に偉いです。
本当におつかれさまです
誰かに褒めてもらいたい時だってありますよね。（え？わたしだけ
）
がんばっていても褒められない事だって
うまくいかない事だってありますよね。
そんな時にぜひ忘れないで欲しいのは
ご自身を労わってあげる気持ち
です。
世界にたった一人しかいない大切な私に
好きなことを経験させてあげられていますか？
楽しい気持ちや、ワクワクすることを経験させてあげられていますか？
疲れている時ほど、自分には優しい言葉をかけてあげてくださいね。
『いつもがんばっているね』
『早起きしてえらいね』
『素敵な笑顔だね』
『いっぱいがんばったよね』
なんでも良いんです＾＾
ご自分でハグしてあげるのもいいと言われていますよね。
まるっと自分を認めて
大切な自分を労り、愛してあげましょう
辛いことを経験してしまった
出会った人に嫌なことを言われてしまった
心ない仕打ちを受けた
色んな感情に押しつぶせれそうな日もありますよね。
でも大丈夫です。
自分責めしなくて大丈夫。
生きてるだけで素晴らしい。
たとえば婚活で今回うまくいかなかったとしても、
それは運命の相手ではなかっただけなのだから。
自分にだけは優しくしてあげましょう
自分に優しくしてあげられていると
不思議と今後出会うお相手の方にも
良い雰囲気で接することができます。
余裕がない日はゆっくりと休息をとる。
早めに眠る。
夜に考え事はしない！！！（気をつけてね！ほんとに寝よう
）
最大限ゆーーーーっくりして
ご自身が喜ぶ美味しい食べ物を適量食べ
楽しいと感じる行動をし
ご自分のことを是非ぜひ大事にしてあげてくださいね