9月12日✧︎
朝ごはん エンシュア・H(250㎖)
昼ごはん MA-R2.0(250㎖)、スイチリマヨトースト半分
おやつ MA-R2.0(200㎖)
夜ごはん エンシュア・H(250㎖)、水餃子、きゅうりの塩麹漬け、なすと舞茸のピリ辛味噌炒め
夜食 ラコール(200㎖)
ごち（^人^）
スイチリだいすき💘
水餃子もスイチリで食べました🍽( ˙꒳˙ )
明日は病院です〜☔️
今週は1700㎉/日 以上の栄養剤飲めたから
ぜったい増えてる。
拒食症を克服した知り合いは、食事の他に1日ラコールを10袋(2,000㎉)飲んでたんだって( ˙◊︎˙◞︎)◞︎
わたしも飲めるかと言われたら…
ごめんなさい飲めません(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
はやく栄養剤とさよならしたいけど、
主治医にダメと言われる💦
どれだけ食べればいいのかわからない💧
いまは朝はなし。
お昼に80〜100gくらいのおにぎり
or半玉(乾麺だと約40g)の麺類
or食パン6枚切り半分
夜は大体2,3口ずつ。
水分として1日で青汁180cc
食べ過ぎとは全く思わないけど、食べなさすぎとも思わない( ˘･з･)
もともと朝とお昼は食べない人だったからなぁ。
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