7月31日*
朝ごはん エンシュア・H✖︎1本
昼ごはん MA-R2.0✖︎200㎖、キリ&スティック
 おやつ   エンシュア・H✖︎1本
夜ごはん ラコール✖︎1本、ムール貝とニンニクの芽のオイスター炒め、サラダ
   夜食    ラコール✖︎1本

お昼には残ってたキリ&スティック食べて、あと昨日もらった餅太郎という駄菓子を2粒くらい。

餅太郎美味しいですよね。
懐かしくてつい食べちゃいました❣️



今日は、はじめて選挙に行ってきました(^_^*)

いままで、仕事だ、遊びだ、と足が遠のいてしまっていたので数日前から今回の都知事選は行こうと決めていたんです。

…久しぶりに入る小学校にドキドキ❣️

夏の体育館は灼熱ですね、帰りに買い物してたら立ち眩みが(・・;)


これからもっと暑くなるかと思うとゾッとします

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 拒食症へ
にほんブログ村