オートファジー、16時間断食
断食といっても、ナッツは食べていいみたい。
オートファジーやってみたいと思った。
体の中の悪いものがエネルギーに
作り変えられて。
悪いものがなくなれば、ハッピー
しかも、痩せれば
すごくいい(^^)
しかし、16時間あけてから
昨日はお昼に焼肉食べ放題食べたからか
痩せてはなかったなー(笑)
今日も夜から昼まで16時間あけてみたけど。変化があるのか、楽しみである。
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カインズで頼んで見積もりをきてもらい、もう少し安くならないと言ったら
カインズには内緒で自分のところで
やれば安くすると言ってたらしい。
50万→30万
安くなるのはいいけど。
正規のルートではないし、
置いていったのは、カインズの指定店の
自分の名刺に不要な部分をマジックで
塗り潰し、自分のケータイの番号を手書きで書いたもの…
私は、心配して色々親に聞いたが
親的には、安くしてくれるし
自分は悪い人にひっかかったことないから、大丈夫と言ってる…
父親がいた時は、止める人がいて良かったが…母親だけなので(しっかりしてない)ので、心配たけれど。
自分では、ちゃんとしてると思ってるから厄介だ…
いつの時点での支払いや
アフターフローも
話してきてないようだ。
こんなことなると思ってなかったけど。
見積もりでちゃんと色々聞くんだよとは
言っていたのに。なぜ？安くなっただけで、そこでお願いします。と言ってしまったのか。
やっぱり、間に入って色々やらないと
駄目なのかと思っている…
名前とケータイ番号しか分からない
ちゃんと業者かわからない人に
頼むのは、怖いですよね？？
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