完全復活？

実に半月振りにジムに行けました(>_<)

昨日も出かけるつもりでしたが、今ひとつ体調がすっきりしないので取りやめました。

今朝は本当に久しぶりに体のどこにも不快感、倦怠感なく目覚めました。ここ数年割り合いと元気で半月も体調がぐずつく事が無かったので、健康だとこんなに体が楽なんだと改めて実感しました*\(^o^)/*

そして、トレーニングは体調が良くないとやはり気持ちが乗らない。早く復帰したいと思いつつ、やっぱり無理という気持ちが先に。

今週いっぱいはリハビリメニュー。負荷半減。楽々できそうですが、軽すぎて勢いがついてしまうのでコントロールが難しいです。

たぶん筋肉痛になりますよ！と言われているので覚悟したいと思いますf^_^;

チリビーンズ

なんだかチリビーンズが無性に食べたくて作っちゃいました*\(^o^)/*

昨日使う予定だったパプリカやズッキーニがあったのでビーンズ少な目お野菜たくさんの変則チリビーンズ🎶

辛くてお野菜の歯応えも有って、うーん美味しい*\(^o^)/*

好きな時好きな服を

今年の新年パーティで着たワンピースをカジュアルダウンして着たかったので、色々試しましたが、低い位置で切り替えが有るので、短いトップスだとラインがブツブツ切れてしまって今ひとつしっくこず、結局ローングカーディガンに落ち着きました(^^)

シンプルな黒のロングブーツとちょっとカラフルなバッグを合わせて。

因みにパーティではこんなコーデで

サテンのハイヒールにバッグ、ベルベットのストール。メイクもパーティ仕様でちょっと誰？な感じで（笑）

カジュアルダウンしてもモノトーンでレースの綺麗なワンピース。こんな恰好をしているとどこかにお出かけ？と聞かれますが、仕事とお夕飯の買い物程度f^_^;

素敵なお出かけなんて滅多に無いので着たい時に着ないとオシャレなんてできません(*^^*)あくまで自己満足ですが、まあ、いきでしょう🎶