㊗️大腸ポリープ切除14日経過

20260107大腸ポリープ切除から

14日経過してます。

禁酒、運動、解禁！

酒は元旦以来なので、20日！

ランは4日以来なので、17日😂

走ろうと思ったが外食の

お誘いが(^^)

寒いのでまぁいいかー🏃‍➡️

祝杯に変更しようかしらん🍺

カレーに必ず入れる具材は？

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