部員、コーチ、保護者の皆様
ご要望のあった 健康等確認シートを再投稿します。
参加の際は 必ず体調確認しシート持参お願いします!(^^)!
🌞熱中症対策について🌞
オリンピックでもテニス競技時間変更要請がありましたね🎾
特に12時～14時はかなり暑い💦
テニスはスポーツの中でも 運動量の多いスポーツです🏃
いぶきの森テニスコートですが、西小グランドと比較し日影が少ないです🌞
数人、水筒がなくなった等訴えがありました(・_・;)
あまるぐらいの水筒 2本とか❕大きいサイズとか❕
塩分等ミネラルが入ったスポーツドリンク・・・凍らせて持ってくると溶けておいしいよ🤤
ポカリスエット、アクエリアス、DAKARA、ソルティーライチ等 塩分入りスポーツドリンクを推奨します🎽
熱中症用の塩タブレット等 や アミノバイタル ガッツギア等も有効です💉
休憩中用に うちわがあれば持ってきてください_(_^_)_
いぶきの森テニスには 自販機があります、もしもの時の為に スポーツドリンク等が買える程度のお金を持たせてください_(_^_)_
テニス部でも 熱中症症状の出た部員用に保冷剤やうちわ等を準備します。
河野