例えば何か目的があって、ハーブティを飲んでみようかというとき・・・
１日３～４杯くらいを飲むでしょうか。
私だったら、３日、５日と様子を見て、変化を感じなければブレンドを変えたりするかなぁ。
嗜好品として販売されているハーブティ
ティーバッグ１個の中には、１．５ｇだったり２ｇだったり３ｇだったり、イロイロですが、まぁだいたいそんな感じのハーブ量が入っています。
例えばティーバッグ１個が２ｇで１日３回飲むとすると、１日のハーブ量は、２ｇ×３回＝６ｇ／日。
３日続けて飲めば、１８ｇ／日
５日続けて飲めば、３０ｇ／日
７日続けて飲めば、４２ｇ／日 となります。
なぜこんな計算をしはじめたかというと、きっかけは前回の投稿で書いた蒸留体験で伝えたいこと。
まず伝えたいことが、精油１滴の貴重さとパワフルさでした。
じゃあ、精油１滴≒0.05mlは、ハーブティに換算したらどうなるかって考えると、更にわかりやすいかなって思い換算をしはじめました
私が使用しているリカロマhome+という家庭用蒸留器では、１度の蒸留で約５０ｇのハーブを使用します。
約５０ｇものハーブを使用しても、精油１滴≒0.05mlを採取できたことはありません。
上澄みとしてほんの少し浮くか浮かない程度。
ブログの最初で、ハーブティを１日３回何日飲み続けたらどれだけのハーブが必要かを計算してみました。
１杯のハーブティに２ｇのハーブを使って１日３回飲むと仮定して、１週間飲み続けても４２ｇでした。
そして、約５０ｇのハーブを蒸留しても、精油１滴が採取できなかった。
ハーブが倍量ならば、１滴くらい採れるかもしれない！？
倍量ということは約１００ｇ≒１６日分のハーブティ量に該当しますね。
今回は１杯分のハーブ量を２ｇと仮定していますが、１ｇ入りのティーバッグだってあります。
その場合、約１００ｇで精油１滴を採取できたとして、ハーブティ約１カ月分となります。
わぁお！
１杯分のハーブ量というのは、ハーブティを飲む目的やハーブの種類によって厳密には変わってきますし、ハーブの種類によっても採れる精油の量というのは変わってきますが、今回はあくまでも精油１滴をイメージするための概算なので、厳密なことはご容赦くださいね
毎日３杯を約半月から１ヶ月飲む場合のハーブ量で、ようやく精油１滴≒0.05ml が採取できるのかもしれないというイメージ
(あくまでもイメージを湧かせるための仮定に仮定を重ねた概算ですが)
私はこんなイメージをするだけでも、精油１滴が本当に大切に思えるし（ハーブを育てているので余計にかもしれません）、精油たった１滴にどれほどの植物の力が凝縮されていて、どれだけパワフルなのかと、畏敬の念すら湧いてきそうです。
アロマレッスンでは、精油の使用で絶対NGな2つとして、原液塗布と飲用をあげています。
絶対という表現は苦手なのですが、それでも「絶対」と言っています。
こんな換算をしてみると、「絶対」って言いたくなる気持ち、おわかりいただけるかな。
続けて言いたいこと、実はたくさんたくさんあるけど、それはまたの機会に。
そしてみなさんには、ご自身でも、このイメージから派生して、精油のこと、考えてみて欲しいなぁと思います。
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