近頃、妊活のためによもぎハーブ蒸しにお入りくださる方が増えています
せめて36.5℃は欲しい基礎体温
もっと低い方は集中的に温活していきましょう
体温はクリアしていても、冷房で身体は冷え冷え
季節の変わり目を控えているので
しっかりと代謝をあげて、変化に強い身体を作りたいですね
妊活でお越しくださる場合
申告していただいても、していただかなくても
そこはもちろん自由です
入り方のポイントを改めてお伝えしておきますね
よもぎハーブ蒸しは、妊娠中は安定期以降お入りいただけるものです
なので、妊娠の可能性のある期間は入りません
つまり、高温期はよもぎハーブ蒸し
月経がはじまって、高温期になるまでの期間
ここが妊活での狙い目期間です
高温期は１４日程度ですので
２８日周期の方ですと、月経期間を含めて１４日間＝２週間
意外と短い
可能な限り、お入りください
排卵期は、最低でも１～２回入ってほしいところ
毎日ご利用いただいてもいいよもぎハーブ蒸し
やりたくても、そこまではなかなかできないのが現実
可能な範囲でいいので、取り入れていきましょう
月１回からでもいいです
月１回じゃ、温活・妊活としては全然少ないかな～とも思いますが
妊活も含め
まずは自分を大切にすることが大事
そういう意味で
月に１回でもいいから
自分を大切にする時間を持って
リラックスしたりリフレッシュしたりして
労わってほしいなと思っています
木木のよもぎハーブ蒸しは
約３０種類のハーブの中から
直観的に好きだなと思ったものを全て使っていきます
香りの嗜好は心身の状態を驚くほどに反映しますので
お選びいただいたハーブを見て
カウンセリングやアドバイスもさせていただいています
好きな香りに包まれることがどれだけ心身にプラスの影響を及ぼすか
アロマセラピストとして活動する中で、とことん感じているからこそ取り入れている方法です
よもぎハーブ蒸し終了後には
その方のコンディションに合わせたハーブティーをアフターティーとしておだししてもいます
アロマセラピストがいるサロンだからこその
とことん香りにこだわり
香りをフル活用していくよもぎハーブ蒸し
ぜひご利用くださいね