欲する香りは必要な香り

体調があまり良くない近頃、つくづくそう思います。

胃の激痛はほぼ胃潰瘍だろうとのことでした

お薬がよく効いているので、あまり痛みは感じません
こまめに白湯を飲み胃の酸性度を緩和するよう気をつけたり、普段は飲まない牛乳を今だけは飲み、胃に膜を作るよう気をつけています。

困ったのは喘息

夜になると息苦しさがましてしまうので、ここはお薬にプラスしてアロマの出番。

今夜選んだのは、

サイプレス
ユーカリラディアタ
ペパーミント

知識に頼って他の香りも手にしましたが、悪くはないのだけれど、スーッと胸の奥まで入っていかない。
上記の３つは心地良く胸の奥まで入っていたので、決定

ホホバオイルに混ぜて、胸に塗り塗り。
余ったブレンドオイルは、首から肩にかけて塗り塗り。

喘息の息苦しさをケアしたいと思いながらも素直に自分が欲する香りを手にしてみたら、呼吸器、頭痛、肩こり、胃…
今抱えている不調全てに対応できる香りになっていました

知識を有効に使いつつも、自分が欲するものを素直に手にしてみる。
いいことたくさんありますね