● 脳疲労・眼精疲労・顔のコリをほぐす出張ヘッドケア・フェイスケア整体


こんにちは!
出張整体「いぶき整体院」高橋です。

寝不足や日々の疲れが溜まると、知らず知らずに顎など顔周りがコリ固まってきます。

特に、頭がガチガチに硬くなっていると、全身の筋肉まで緊張してしまいます。

こんな場合には、少しでも頭のコリをゆるめるすることが大切です。

出張整体では、多くの方にヘッドマッサージが喜ばれています。

自分の頭が思いのほか凝っていることに気づいて、気持ち良さを感じられます。

頭がほぐれると、目への血行も良くなり、視界が明るくなります。

目は、脳以上に糖質のエネルギーが必要だと言われているので、目が疲れると視力低下に繋がります。

視力が落ちた目での日常生活は、さらなる疲労の原因になります。

頭と目のためにも、程度な糖質は必要です。

糖質には、ブドウ糖と果糖がありますが、特にごはんをしっかり摂ることをお勧めします。

また、ストレスなどで食いしばりや歯ぎしりなど、顎や顔周りがこわばってしまうのも、頭の疲れが関係しています。

出張整体では、体の疲れはもちろん、頭・目・顔のコリまでゆるめて、脳の働き・視界が明るくなるケアまで行っています。

寝不足やストレス・疲れがなかなか取れない方など、お気軽にご相談ください。

埼玉・東京・千葉の出張整体
いぶき整体院


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