脳みそ整理

やるべきことがこの１週間位でどっと増えた・・・。

人は３つ以上やらないといけないことを抱えると

それが５０も６０もあるような

錯覚を起こしてしまうみたいなことが書いてある本を読んだことがある。

ということで手帳とかノートに書き出してしまうと

「意外とコレ位しかないんだな。」という感じで

頭の中が整理されるらしい。

ノートに１日の出来事を書くという習慣が約２年位続いている。

ストレスが溜まると書く気力も無くなるけれど・・・。

頭の中が何かモヤモヤする時は

書き出してみるっていう方法が一番良い気がする。

パソコンや携帯使うよりも自分の手で書いた方が良い気がする。

手から脳に刺激が伝わりやすいのかな！？

勉強も読むだけとかで楽しようとせずに書くことって大事だな。。

デカルトの方法序説を読んだ。

正直難しい。。。

これを分かりやすく解説してくれた本を読みたい。

吸収力のある脳みそに憧れ続けながら生きてます。

終わり。

一日...一日...

久しぶりにブログを書こう。

今年2012年も残りわずか。

今年は上手くいかないことだらけだ。

周りにも沢山心配かけた。


色々考えて悩む毎日だ。

けれど答えはいつもシンプルな所に行き着く。

一日一日を丁寧に生きること。

上手くいかないくても良いんだよ。

理想はいつも上手くいっていたい。

けれど悩んだりもがいて苦しんでいる日々は

いつか懐かしくなる日が来るだろう。

だからこそ目の前の一日を

腐らずに丁寧に生きたい。


スラムダンクの安西先生じゃないけれど

諦めたらそこで試合終了。

逆に言えば諦めない限り続いていく。

一日一日は単調に過ぎていってしまうけれど

そこから何かを感じたり学んだりしながらもがいていたい。

終わり。

最近読んだ本。。

未来記憶という本を読んだ。

人には3つの記憶があると言われていて

過去記憶・・・あのときこういうことがあった、という記憶

現在記憶・・・目先でこれをしなければ、という記憶

未来記憶・・・これからこういうことをしたい、というワクワクした記憶

こんな感じらしい。

人間は過去記憶と現在記憶を元に未来を予測してしまいがちだけれど

未来記憶はまだ起こっても無いことに対しての記憶だから

これからこうしたい、何々がしたいと思いたかったら未来記憶の数を増やし

ていけば目標に到達できるみたいなことが書かれてた。

何か目標に対して継続的に努力することが得意ではないから

この考え方は参考になった。
資格の勉強や語学の勉強を始め

人生の色々なばめんで応用していけたら良いかな～。

今日はこんな感じで。

ではでは。