今、不安な予定が増えたー | パニック障害。ぼちぼち子育て りぃかのブログ

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日常、パニックの事など気ままに書いています

日曜日から 微熱。。
今は微熱プラス生理前。。

そして昨日。。
旦那が 日にちも決まってて、旅行に行こうと 言い出した。
ネットで調べたら片道🚙で2時間30分(..)
ヤバいなぁ。もう怖いよー。
って今日、ずっと頭の中でグルグル

行けたら 楽しいよなぁ(ToT)

旅行の事考えるだけで 心臓バクバク

さっき聞いたら もう、予約したんだと。。
ご丁寧に 旅館でエステも予約したよ!と。

気遣ってくれたんだよねー。
エステはさすがに怖すぎて無理と
伝えたけど。。
エステ💆✨なんてしたこと無いし

旅行に行けない自分責めになってる

行けるなら行きたい。
でも怖い。。

子供達すごく喜んでるから
行ってあげたい。。

パニックありながら 旅行。。(ToT)
大丈夫じゃない気しかしない。

生理前は気分、体調 沈むから余計かな。
もうちょっと 行く勇気が出てきて欲しい(ToT)