ママの笑顔と素肌美を叶える
料理教室
〜ひととキッチン〜主宰
早川愛梨です。
今までは自分の
出来ていない、やれていない
"ない"部分ばかりを見つけていたし
私なんか…と自信がなく
かなり自分に対して自分で
制限をかけていました
ずっと心の中のモヤモヤは消えなくて
本当は出来ている部分があっても
自分の出来ることは他人も出来て当たり前
さらに何かを付け足さなければ
自分に価値はないと思っていました
だから自分が自分を一番信じられず
行動が出来ないを繰り返していました
でも、実は行動出来ない理由の中には
講座受講したらお金がなくなる
→やらなかったらお金は減らない
失敗したらせっかくやるのに勿体ない
→失敗する前提
やるって言って出来なかったら自分が恥ずかしい
→誰も恥ずかしいとか言われてない自分の思い込み
とか他の理由も隠れていたんです…
自分が変わりたいって思っているのに
自分が他のやりたくない理由も実は
隠し持っていたりします。
それを自信がないと一括りにして
言い訳しているんです‼︎
私達の大体は
昨日と同じ思考を繰り返しています✨
だから言い訳に負けずに
いつもと違う選択をしないと
違う事は起こらずただ同じ事を繰り返します
いつもと同じ選択を
するって事は
自分は変わらない選択を
しているのと一緒で
全て自分で選んで
今の現実を作っているんです✨
逆を言えば理想の自分だったら
どういう選択をしているか考えて
それを選びとっていけば
理想の自分を作る事ができるんです
私は何度も何度もこの選択をしてきました！
何十年としてきた思考癖に負けちゃう事が
あっても気づいた時に修正していく✨
少しずつでも積み重ねていく事で
理想へと近づいています
あなたは今のままで
満足していますか？
もし、明日人生の最後を迎えても
幸せな人生と言えますか？
満足していないなら、変わる選択をして
いきましょう‼︎
自分しか自分を満たしてあげる事は
出来ないんですよ💕
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