ママの笑顔と素肌美を叶える
料理教室
〜ひととキッチン〜主宰
早川愛梨です。
最近は発酵Beautyプログラムの試作を
繰り返しています！
その先は娘の夜ご飯に
どれもめっちゃくちゃ美味しいんです
娘からは笑顔でグーサインも貰ってます‼︎
本当に工程がめっちゃ簡単すぎて
お料理苦手な方も絶対お料理作りが
楽しくなります
今まではレシピ本みても上手く作れなくて
お料理への自信をなくしている方も
このレシピは間違いなく自信がつく✨
朝から子供寝かすまで忙しいママ。
なかなかゆっくりお料理に時間が割けず
仕事帰りなんて戦争のように
バタバタしちゃいますが
そんな時にあなたを助けてくれるのが
発酵食なんです‼︎
発酵パワーで食材の美味しさをupしてくれて
腸が喜ぶご飯を作れる
お子様にも安心して食べさせられる
ご飯を毎日作れるようになります✨
忙しくても市販の冷凍食品やお惣菜に
頼りたくない方こそ発酵食は役立ちます！
私の冷凍庫の中は麹たちに漬け込んだ
肉や魚が入っていて
気づけば手作り冷食しか入ってません
だから仕事が遅くなっても安心なんです
お子様への愛情はどれだけ一緒にいるかより
一緒にいる時にどれだけ質の良い
愛情をかけてあげられるかが
大切だなって思っています！
体を作るご飯だからこそ
ママも安心できたものを
お子様がパクパク食べておかわり〜と
言ってくれたら嬉しいですよね
そして日頃のお食事を気をつけてるから
外の外食も一緒に楽しめる
オン・オフを上手に切り替えられる様に
お料理が苦手なママさん✨
発酵食を生活に取り入れるとお料理上手に
大変身できますよ
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