test
Ameba test片麻痺・失語症になってから4年8ヶ月、歩くことはここまで上達しました。
3ヶ月前まで
散歩に行くときは杖をついていた
そのせいか変な歩き方をして、背中が曲がり、
足腰を痛めていた
これは杖をついているせいかもしれない・・と、思い
きっぱりと杖をやめた
自分で背中の曲がりを矯正してもあまり効果がない
なにかないかな～
100円均一で買った歩数計（万歩計）を付けて歩いた
一日中付けてもカウントが400歩・・
これはおかしい、もしかして歩数計の感度が悪いかな？
歩数計のカウントが上がるように
ちょっとオーバーアクションで歩いてみたところ
カウントが上がり
なんと背中の曲がりがちょっと治った
それに足腰もあまり痛くなくなった
この3ヶ月の成果！！
うれしい～～