考え事をしている時
頭の中に、色々な段取りが渦巻く時
私は
ひたすら刻む とか
千切りにする とか
同じ作業をただもくもくとやり続けるという。。。
特にお料理の下ごしらえでその傾向が出ます
気がつくと、今ほとんど無心だったわ
という事がよくあります。
昨日も色々なもの（キュウリ、パプリカ、トマト、カボチャなど）を
切り刻み、甘酢漬けに
お昼はそれらを使ってワンプレートで♪
もちろんデザート付【きなこがけあんこ+アイスクリーム】
おかずだけで、結構な満腹感を感じますが。。
夏はそれでなくても偏った食事になりがちなので。。
紫外線対策のためにも、身体の中から。。
ビタミン摂取につとめます
関西もそろそろ梅雨入り
衣替え
シーツや毛布の洗濯
気になるところのカビ対策
季節の変わり目は、結構やる事がたくさん
お天気のいい日に一気にやってしまえば
あとは楽チン
そしてこれらの動作は、
なかなかのいいエクササイズにもなります
今日もひたすらもくもくやり続けます
たくさんのご縁をつないでいけたら幸いです
6/9(日)・6/23(日)・7/7(日)・7/14(日) 10:00〜16:00
6/15（土）11：00～17：00（残２名様）
「はづき数秘術マスターコース」（
6/6〆切）
6/16（日）10：00～16：00
「高齢者のためのアロマハンドケアセラピスト講座」（残3名様）
（6/15：22時〆切）
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