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揚げ物の魔力に溺れていた男子大学生が3ヶ月で-8.7キロ痩せて、ぶよぶよなお腹をバキバキな腹筋に変身させた方法とは!?
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怠惰な大学生でも絶対にダイエットを続けられるマインドを手に入れて、楽して筋トレや食事制限する方法