走れるよぉになってきたのに
今になってまた座骨が…
まぁケア不足ゎ認めます(T_T)
でも気持ち的にゎ
かなりのダメージだよね…
"最低4㌔ゎ3分20で走る"
これがとりあえず残り3週間の目標
でも今3分55、50で4㌔さえも
走れてない
足が出ないから
痛みなんかないよ
ただ力が入らないんだよ
自分の足なのに…
思い通りに動かせない
なんかイライラしてまう
痛みを感じてるとしたら
体じゃなくて心かな
最近練習中に2回泣いた
大泣きでゎないけど
確かに涙流した
でもチームの雰囲気ゎ
いい方に向かってる
うちが練習つけなくても
前向きに明るくしてたら
壊さなくて済むよね
とりあえず壊したくない
うちも本当ゎその雰囲気に
のっかってたい
でも正直今の自分じゃ
無理だ
心から入れない
どっか一歩引いて見てる
そんな感じ
気付いて欲しいけど
気付いて欲しくない
入りたいけど入れない
だからせめて壊さないよぉに
自分を作る
3週間で本当の自分を出せるよぉに
なんとかしなきゃ
てか本当の自分ゎ
どこにいるんだろう
それ自体わからない
わからなくなっちゃった
どもどもお久しぶりです
みなさん
いかがお過ごしでしょーか
笑))
13日から始まった合宿も
気付いたらもぉ明日帰れる![ibk296さんのブログ-1036_ほし_きらきら[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120820/13/ibk296/01/4b/g/o0020002012145486909.gif?caw=800)
来る前から
少しなら走れるよぉになってたけど
今だいぶ走ってます
昨日今日の午前練ゎ
クロカン4周、3周でしたが
走りましたよーー\(^ー^)/
もちろんかなりゆっくり!!
てかあの道をとばしたら
確実に怪我する
![ibk296さんのブログ-1071_あせ[気持ち・からだ].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120820/13/ibk296/ba/47/g/o0020002012145486913.gif?caw=800)
下の網ゎめくれてるゎ
土も溝なったり
網にかかって塊になってたり
とりあえず去年より
ひどいんじゃないだろうか
それに暑いから
体力消耗が激しい(┳◇┳)
とりあえず足の方ゎ
悪化してないから
早くスピードしたいのが
本音だけど
多分出来ない
足と心肺がついてかない気がする…
後、重いから
笑))
あーーー
夏休みらしいことしてないよーー
盆休みの期間に合宿だから
地元帰ってきたりしてる人にも
なかなか会えんし
まずまとまった休みないから
遊びの約束がなかなかできない…
井吹っずに会いたい![ibk296さんのブログ-0156_あせ_こまる_あせり_にこ[顔・表情].gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20120820/13/ibk296/5c/c6/g/o0020002012145486919.gif?caw=800)
早く明日こないかなぁ~
