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ibk296さんのブログ

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走れるよぉになってきたのに
今になってまた座骨が…

まぁケア不足ゎ認めます(T_T)
でも気持ち的にゎ
かなりのダメージだよね…

"最低4㌔ゎ3分20で走る"
これがとりあえず残り3週間の目標

でも今3分55、50で4㌔さえも
走れてない

足が出ないから
痛みなんかないよ
ただ力が入らないんだよ
自分の足なのに…
思い通りに動かせない
なんかイライラしてまう
痛みを感じてるとしたら
体じゃなくて心かな

最近練習中に2回泣いた
大泣きでゎないけど
確かに涙流した
でもチームの雰囲気ゎ
いい方に向かってる
うちが練習つけなくても
前向きに明るくしてたら
壊さなくて済むよね
とりあえず壊したくない
うちも本当ゎその雰囲気に
のっかってたい
でも正直今の自分じゃ
無理だ
心から入れない
どっか一歩引いて見てる
そんな感じ

気付いて欲しいけど
気付いて欲しくない
入りたいけど入れない
だからせめて壊さないよぉに
自分を作る
3週間で本当の自分を出せるよぉに
なんとかしなきゃ


てか本当の自分ゎ
どこにいるんだろう
それ自体わからない
わからなくなっちゃった
またしあわせの村で
試走合宿だよ~( ̄∀ ̄)
 
 
今日ゎ10時30分から
3㌔のT.Tやibk296さんのブログ-ファイル1021.gif
昨日一昨日の練習で
結構足やられてるのに
当分うちゎ追い込む練習やな
って先生に言われたibk296さんのブログ-ファイル1036.gif
 
とりあえず故障だけしないように
顔晴ろうibk296さんのブログ-ファイル1025.gif
関西まで1ヶ月切っちゃったからねibk296さんのブログ-1071_あせ[気持ち・からだ].gif
少しでも走れる体にしていかなきゃibk296さんのブログ-ファイル1044.gif
 
 
ibk296さんのブログ-ファイル0822.jpg777のキャンペーン
ポストカードにしたけど
当たるといいなぁibk296さんのブログ-2019_すき_はーと[生き物・星座].gif
 
どもどもお久しぶりですibk296さんのブログ-ファイル1025.gif
みなさん
いかがお過ごしでしょーかibk296さんのブログ-1111_はてな_きごう[気持ち・からだ].gif笑))
 
 
13日から始まった合宿も
気付いたらもぉ明日帰れるibk296さんのブログ-1036_ほし_きらきら[気持ち・からだ].gif
来る前から
少しなら走れるよぉになってたけど
今だいぶ走ってますibk296さんのブログ-ファイル0836.gif
昨日今日の午前練ゎ
クロカン4周、3周でしたが
走りましたよーー\(^ー^)/
もちろんかなりゆっくり!!
てかあの道をとばしたら
確実に怪我するibk296さんのブログ-ファイル1022.gifibk296さんのブログ-1071_あせ[気持ち・からだ].gif
下の網ゎめくれてるゎ
土も溝なったり
網にかかって塊になってたり
とりあえず去年より
ひどいんじゃないだろうかibk296さんのブログ-グラフィック1227009.gif
それに暑いから
体力消耗が激しい(┳◇┳)
 
とりあえず足の方ゎ
悪化してないから
早くスピードしたいのが
本音だけど
多分出来ないibk296さんのブログ-ファイル1036.gif
足と心肺がついてかない気がする…
後、重いからibk296さんのブログ-ファイル0195.gif笑))
 
 
 
 
 
 
 
あーーー
夏休みらしいことしてないよーー
盆休みの期間に合宿だから
地元帰ってきたりしてる人にも
なかなか会えんしibk296さんのブログ-ファイル0816.gif
まずまとまった休みないから
遊びの約束がなかなかできない…
井吹っずに会いたいibk296さんのブログ-0156_あせ_こまる_あせり_にこ[顔・表情].gif
 
 
 
 
 
 
 
 
早く明日こないかなぁ~ibk296さんのブログ-ファイル0925.gif