最近快調なこと

先月の下旬から

一口入れたら「50回噛む」を目処に

食事をしだしたんですが

これが功を奏してか

お通じが誠にスムーズになりまして

とは言え、

毎度毎度50回噛むのは無理ですが

（特にカレーの時は）

そのことを頭においての食事です

最初は

「面倒だな」とも思ったけど

慣れてくると

食べ物が無くなるまで

自然と噛むようになるので

これは続けられそう