ここのところ、座骨神経痛に悩まされているので
友人お薦めの整体院に行って来た。
初めての整体は
ちょっと抵抗があったけど
やってみないと分からないので
とにかく一度行ってみようと。
先生の話から始まって
（身体の歪みが全ての不調の原因等々）
正味１時間２０分ほどでした。
終わってから
なんとなく身体がスッキリして
本当はすぐにお酒を飲んじゃいけないけど
すぐ寝られるように、枕と掛布団も用意して💦
熟睡はしなかったけど
なんとなく横になってたら
お腹が空いたので、珍しくいつもより時間をかけて
夕飯の用意。
「ん～、頭痛もないしイイ感じ💕」と思っていたら
なぜか食べ終わる頃に頭痛が、、、、。
あと２回予約してあるので
ホントに改善されるといいな。
そして
先生の話を聞いて
骨粗鬆症の薬を飲むのを止めることにした。
骨は中がヒアルロン酸、外側がカルシウムでできているけど
薬を飲むと、外だけが強くなり
柔軟性がなくなると。
骨は柔軟性がないといけないそうです。
なるべく薬は減らしたいので
この話を聞いて良かった＾＾
