前の記事で載せた写真は見てくれましたか？
あれがいまの私の肌です。
綺麗でないですし、ニキビもまだまだあります。
ですが確実にニキビ跡は薄くなって、新しくできるニキビの量も減りました。
私がやってみて良かったことを書くだけですので、みんなに合うとは限りません。それでも責任はとれません。すみません。
まず、私が以前やっていたニキビにNGなこと
私がやっていたのは、
メイク落とし→ジェル、オイル
洗顔→牛乳石鹸、洗顔料
化粧水→ハトムギ、リプロスキン、何もつけない等
その上から ニベア青缶
みたいな感じだったと思います。
ベタベタ顔に塗りたくっていませんか？
私はお風呂上がり化粧水と乾燥するところにワセリンだけです。
ニキビに本当にNGなのって、メイク落としだと思うんです。メイク落としは本当に悪です、こわいです。
私は今2ヶ月メイク落としを使っていません。
でも女性はほとんどの人がメイクしますよね。私もしますよ笑
じゃあ何でメイク落とすのかっていうのは、簡単です。
石鹸です。無添加の石鹸
ついでに洗顔も無添加の石鹸なのでメイク落としついでに洗顔もできてますね。(*^^*)
メイクしない人は洗顔もいらないのではないでしょうか。ぬる〜いお湯で洗うだけでオッケーです。
それ絶対落ちてないじゃん！って感じですが、きれいに落ちでないですたしかに。笑
でもメイク落としを使うより私は全然マシだと思っています。あ、アイメイクはちゃんと落としたいので拭き取りのメイク落としで目の周りだけ落としてます。笑
無添加の石鹸といえば、シャボン玉石鹸とかミヨシ石鹸とか。私はミヨシ石鹸です。
それをよーく泡立てて擦らないように優しく洗います。
そして次も大事です。化粧水。
化粧水はニキビ跡に良いとされるビタミンCが入っているものです。
しかしドラッグストアなどで売っているビタミンC入りの物って大体1%〜2%なんです。それではほぼ無意味です。それにビタミンCってもともと肌に入りにくいらしく、結果肌に入ってくるのはごくわずかなんです。
そこでビタミンC化粧水を
手作りします。
私も一度作ったことがありましたね。過去の記事に書いてます。
ビタミンCは入りにくいのでビタミンC誘導体というものを使います。AmazonなどでビタミンC誘導体っていう粉が売っていますよ！少し高め。笑
精製水50mlに付属のスプーン5杯です。これを4〜5日の間で使い切ってください。
長持ちしないので少しずつ作ってすぐ使い切る感じです！
これを夜、お風呂上がりに顔につけて乾燥する場合はワセリンで蓋をする。
私が今行っているのはコレだけです。とっても簡単。
朝は洗顔も化粧水もいらないです。夜だけです。
なんだか簡単すぎて、ほんとかよって感じですね笑
でも私は今の肌で確信しています。やってよかったって思えてます。ちゃんと
やる人は3ヶ月は続けて欲しいなと思います。私はまだ2ヶ月です！簡単なので飽きっぽい私でも続けられてるし、なにより肌が変わってるので欠かしたくないんです。笑
私には効果大でしたがみんなに合うとは限らないので自己責任でお願いします。
あ、あとあと
このスキンケアをやっても、お菓子をばくばく食べてたら意味ないですよ。我慢良くないっていうけど、私はなんのための我慢かを考えたら、食べる気にはなれません。
私もお菓子大好き人間なので食べたい気持ちはありますが、少し意識して食べなくするだけでも全然違ってくると思います。
これで私のニキビの治し方の全部です。
いろいろ急いで書いたので誤字脱字あったらすみません。
美肌になれるように努力します(*^^*)
みなさんも頑張りましょう