ダイエットって
体重にとらわれて
ストレスを感じますよね
そこで問題
体重が減ったら
体が細くなるか？
人によりますが
そうではないです
アンバランスな
体になり
エネルギーが少なく
なり冷えてしまいます
冷えてしますと
太りやすくなり
食べてなくても
痩せられなくなります
でも思うのですが
体重って自分しか
わからないですよね
他人は体型姿勢で
判断してます
だったら体重落とすより
見た目が細くみえたほうが
いいですよね
beforeがないですが
↑ドレナージュスパッツ
を履いた写メ
お尻が上がり
自分の足じゃないみたいに
長く見えます
これだとスッキリしてますが
実際は体重重いです
姿勢や体型を
正せば見た目美人に
なります
体型＝体重ではなく
体型＝習慣にしてみませんか？
で習慣ってなに？
ですよね
それは毎日LALAの下着を
着ることです
筋トレ、ランニング
はなかなか毎日は難しいですよね
下着は毎日着るもの
そう考えれば
苦ではないです
今付けてる下着を
LALAにするだけです
それで姿勢を正したり
できたら嬉しくないですか＼(^o^)／
トータルサロンIBC
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関口