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. 【#コネトレ 後はコネクトスムージー！】 管理栄養士監修のもと15種類の栄養素をブレンドしたオリジナルスムージーはオレンジ、グレープフルーツ、アップルの3種類の味をご用意しております。Co-nect神楽坂にてお買い求め下さい。税込540円です。 . Full版はこちら ▶▷https://youtu.be/CE6thgWjhDs . ▼Co-nect忘年会開催決定▼ 12/27(水)19:00〜忘年会の開催が決定しました。 「Co−nect忘年会」の詳細はこちら ▶https://1227year-end.peatix.com . #誰でも #簡単 #ウチトレ #トレーニング #diet #美容 #筋トレ #fit #workout #fitness #動画 #仕事 #business #オフィス #ビジネスマン #life #japan #tokyo #神楽坂 #instagood #ジム #gym #makes #instalove #followme #ユニセックス #写真好きな人と繋がりたい #instagrammer . 監修:池亀駿吾 . ■撮影場所 Co-nect 神楽坂 @conectgram 住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F 電話番号:03-5579-8512　 公式ホームページ:https://co-nect.co.jp/

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. 【靴を脱いで実施しよう！足のストレッチ】 今日の #コネトレ は靴を脱いで実施する足の痛み・疲れに効くストレッチです。 靴を脱ぐことができる環境で実施してみてください。 . Full版はこちら ▶▷https://youtu.be/5cdTQ6kmxY0 . ▼Co-nect忘年会開催決定▼ 12/27(水)19:00〜忘年会の開催が決定しました。 「Co−nect忘年会」の詳細はこちら ▶https://1227year-end.peatix.com . #誰でも #簡単 #ウチトレ #トレーニング #diet #美容 #筋トレ #fit #workout #fitness #動画 #仕事 #business #オフィス #ビジネスマン #life #japan #tokyo #神楽坂 #instagood #ジム #gym #makes #instalove #followme #ユニセックス #写真好きな人と繋がりたい #instagrammer . 監修:池亀駿吾 . ■撮影場所 Co-nect 神楽坂 @conectgram 住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F 電話番号:03-5579-8512　 公式ホームページ:https://co-nect.co.jp/

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. 【座り過ぎは喫煙よりも危険！？腰のストレッチ】 今日の #コネトレ は座り過ぎのデスクワーカーの皆様の為の腰のストレッチです！ 近年、座り過ぎは喫煙よりも危険と言われております。そこで座っていてもできちゃうストレッチをご紹介！ . Full版はこちら ▶▷https://youtu.be/PNN2qsSPrf8 . ▼Co-nect忘年会開催決定▼ 12/27(水)19:00〜忘年会の開催が決定しました。 「Co−nect忘年会」の詳細はこちら ▶https://1227year-end.peatix.com . #誰でも #簡単 #ウチトレ #トレーニング #diet #美容 #筋トレ #fit #workout #fitness #動画 #仕事 #business #オフィス #ビジネスマン #life #japan #tokyo #神楽坂 #instagood #ジム #gym #makes #instalove #followme #ユニセックス #写真好きな人と繋がりたい #instagrammer . 監修:中山友貴 . ■撮影場所 Co-nect 神楽坂 @conectgram 住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F 電話番号:03-5579-8512　 公式ホームページ:https://co-nect.co.jp/

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