断食中でお出かけ

家族でお出かけでした。

が…断食中の身…苦しい1日でした。

みんな美味しそうに食べているわきで子供の食事介助しながらひたすらいい匂いに耐えました頑張ったな〜〜〜

ですが…豆乳とかアーモンドミルクとか飲んでるからか、本日3日目で1.3kgしか減っていない…

ゆる〜いプチ断食だから仕方ないか。

明日で終わりにしよ〜〜