こんにちは、イアノン（ＩＡＮＯＮ）です。
今回は、吉野奏美さんの最新記事をリブログします。
壮大な物語です
まずは、直接ご覧ください
それにしても詳細が明かされれば明かされるほど
ほんとにすごい話だなと思います。
テラ・クリスタ
ほんと見てみたいですね
簡単ではないと思うけど
それでもチャンスがあるなら全力で進んでいきたいと
思います
おはようございます。イアノン（ＩＡＮＯＮ）です。
今回は、食べ物について書きたいと
思います。
瞑想で魂とつながる＆内陸部に移動する
私たちは、生きていく上で、なんらかの栄養を
摂取していく必要があります。
それは、肉体を動かし続ける必要があるからです。
今は、一応、平時なので、みなさまも
今まで通りの食事（おそらく一日3回）を
していると思います。
ですが、災害などの非常時
（過去の大地震の時など）では、
避難所では、一日3食おなか一杯食べて
いたか
というと難しかったと思います。
まず、単純な計算の話ですが、
例えば、一か月分の食料備蓄があるとします。
（30日×3食＝90食）
もし、1日3食を2食にすると
90÷2＝45で
45日分の食料となり、
15日分長持ちさせることができます。
ポールシフト後のお話ですが、
たとえば、現時点で山深い所で
自給自足して畑で作物をいっぱい作れて
いるなら、どれだけ好きに食べてもいいかも
しれませんが、
今から山間部に移住して畑を探し
作物を収穫するにも時間がかかります。
もしかしたら、十分な畑が確保できず
足りない分は野草などをとって食べなくちゃ
いけないかもしれません。
これからは、非常時に突入することになると
思うので、肉体的にも少食に慣れていくのが
いいかなと思います。
今私が持っている本での紹介ですが
たとえば、不食で有名な
ジャスム・ヒーンさんの本
などには、いろんな情報がのってますし
ヨガで有名な成瀬雅春さんの本
では、ｐ129に、気道浄化呼吸法が紹介されて
います。
説明を一部引用しますと
「エネルギーの通路が浄化されると
食べたものをエネルギーとして全身に行きわたらせる
能力が高まる。そうすると、1食でも、倍の2食分の
エネルギーを吸収できるようになる。
だから3食を2食に減らしても、エネルギー的には
たっぷりと余裕があるのである。」
（引用終わり）
まあ、どのやり方がよくてどの方法がいけないと
いうのはなく、自分に合っていればどんな方法でも
いいと思います。（目的は、少ない食料でも
生き残ることなので・・・）
ちなみに私はオリジナルの方法で
取り組んでいます。
ご参考まで。
こんにちは、イアノン（ＩＡＮＯＮ）です。
今回は、冬の寒さ対策の振り返りをしたいと
思います。
私は、兵庫県西宮市に住んでいるのですが
（甲子園球場まで自転車で約10分の所です）
ようやく冬の寒さもそろそろ終わりかなと
いう感じになってきました
私は、今冬もエアコンの暖房を使わず、
（電気ストーブや電気毛布、灯油ストーブも）
暖房としては、ハクキンカイロ（+重ね着）
だけで過ごしました。
（ちなみに室温の最低は6℃でした）
一応、今冬で3回目になりますので、
まあ大量に服を買うことはありません
でしたが、手袋に関しては
指先なしの手袋でミトンタイプの
カバーがついているものを追加しました。
（あと腹巻も）
寒さ対策の記事のいろんなところで
書きましたが、寒さを我慢して
過ごすというのは一日二日ならともかく
何年もこの状態ですごすのは難しいと思います。
おそらく精神的には耐えれても
体は耐えられず（免疫力が下がるため）
なんらかの病気になるんじゃないかと思います。
では、私はどんな感じだったかというと
むちゃくちゃ温かくはありませんが
（暖房をガンガンつけていないので）
ほんのりと温かく、特別寒さは感じませんでした。
（重ね着だけでこんな感じです）
ハクキンカイロを使うと、「おっ、温かい」
と実感します。（やっぱり何か発熱するものは
重要だなと思います）
ただし、手袋をつけ忘れたり、ネックウォーマーを
つけ忘れていると、すぐに寒さを感じ始めるので
しっかりとした防御（重ね着）は絶対に必要だと
思っています。
詳しくは、こちらのリンク集にいろいろな
記事を集めていますのでご覧いただければと
思います。
それと、これが今回の記事の一番いいたい事なのですが
実は、1週間ほど前、ワークマンに冬物が残っているか
見に行ってきました。
ですが、もう、これからの季節のものに切り替わってました。
（まあ、当たり前ですよね）
他のショップも同じだと思います。
ですので、もう冬物としては、インターネットや
リサイクルショップでしか購入する場所はないのですが
もし、現時点で、冬物の衣類で買い損ねている
ものがあれば、ぜひ購入しておくことをおすすめします
個人的な意見ですが、
もし、大きな災害が夏にあれば、
もう、冬物は手に入らないと思うからです。
夏に大きな災害が起きれば、それが冬まで
電力の提供がない可能性もあります。
そんな時、基本、重ね着で寒さに対応する
ことになりますので、電気がない状態で
寒さに対応できるように、今の段階で
最終確認しておくといいと思います。
ご参考まで。