こんにちは!

マインドフルビューテーアカデミー主宰のさとみです。

 

前回の、お肌の土台を整えよう。

続きのお話をしますね。

 

お肌の土台を整えるといって真っ先に浮かぶのはなんでしょうか?

私は「コラーゲン」がすぐに頭に浮かびました。

 

「コラーゲン配合」ってコスメのラベルにも書いてあるし

コラーゲン=お肌プルプルのイメージありませんか?

 

だから、コラーゲン配合の化粧品をつけて真皮のコラーゲンを増やして

お肌にハリが出て→アンチエイジングに効く

と思っていませんか?

 

ところが

コラーゲンは分子が大きくて角質層までしか浸透しません。

コラーゲン配合の化粧品をつけても、真皮のコラーゲンを増やすことはできないんです。

 

ではなぜ

化粧品にコラーゲンが配合されているのでしょうか?

それはコラーゲンは水分を抱え込んでお肌を潤す。

保湿の役割があるからなんです。

 

保湿することで張りを保ち乾燥シワ対策になるのがコラーゲン配合のコスメの役割です。

 

コラーゲン配合のコスメを使っていれば

内側からハリや弾力だでてアンチエイジングになるというイメージからは

少し違っていますね。

 

 

サプリメントはどうでしょう?

サプリメントや健康食品などで「コラーゲン配合」をよく目にしますが・・・。

 

これも残念なことに

コラーゲンを飲んでも体のどの部分に届くのかはわからない

肌に効くとは限らないんです。

 

 

コラーゲンの効果はまだ研究途中で美肌効果についてはわかっていないので

たんぱく質としての栄養分は確かなので、適度に食事に取り入れるもいいのではないでしょうか。

 

 

ではアンチエイジングには何が効果があるの?

お肌の土台を整えるにはどうしたらいい??

 

弾力のある艶のあるあの頃の肌に戻りたい!!

 

続きはまた次回に・・・

 

 

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