こんばんは!!
リムジン🚙です^_^
昨日に引き続き、
半身浴しながらブログ書いてます!
現在の体重
朝 53.4キロ
夜 53.2キロ
最近全然減らない( ; ; )
でもいつもは、前日の朝計って
ちょうど1キロオーバーで1日かけて落とすって
感じなのでまだ余裕はあるほうかな、?
油断は禁物だけど笑笑
今日は
朝・バナナ1本ときなこヨーグルト
昼・糖質カット1本満足バーとサラダチキンバー
夜はチョコバットとナッツ10g
明日以降の計画は
1日
52.9キロ
2日
52.6キロ
3日
51.9キロ
です!!
頑張ります💪🏻
では、また!!!