二の腕。
なんでこんな肉ついとんじゃぁぁぁぁい！！
憎い肉！
これ、このまま放っておいたら振袖みたいになるやつ😨すでに可能性に満ちた予備軍です。
いえ、腕だけではありません。
お腹、背中、太もも、お尻。
ただ、夏で半袖になるとどうしても気になるのがこの二の腕です😟
夏になってからどうにかしようだなんて、遅いですよね…👙
ただ、もう遅いからといって諦め、冬に持ち越したら、、
来年はさらにさらに太い二の腕になっていることでしょう。
これは便秘と似た法則です。
でないからといって今日のを出すのを諦めると、明日には更に頑固になっているうんちゃん。
その場しのぎでなんとか出たとしても慢性的な便秘は厄介！
放っておけばさらに苦しむことになるのです。
そしてリスクもともないます。
そうです
痔です。
それはなってしまえばなかなか治るものではありません。
やはりそれを治すにもかなりの努力が必要となる。
ならば軽傷なうちから、食を改善し、適度な運動をしていれば、自然と体調も整い、贅肉もう○こも滞りにくい身体づくりに繋がるのではないでしょうか。
ちょっと無理矢理こじつけたような話に感じるかもしれませんが、身体って繋がってるからね🌵
よし、がんばろ💪！
読んでくださりありがとうございました💓