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TCマスターカラーセラピスト
自己肯定感アップカウンセラーの
池田めぐみです
以前から通信で受けてた
自己肯定感アップカウンセラー資格に
合格しました！
昨年から始めて少しずつ少しずつ進めていき
やっと試験を受け、合格に繋げることができました！
通学講座とは違い
自分で計画的にやらないといけない通信講座
隙間時間に勉強したり
疲れてる時はサボったり（笑）
でもでも諦めることなく資格を取ることができて
ほっとしました＾＾
ところで自己肯定感って？と思う人もいると思うので
簡単に説明しますね
自己肯定感って？
自己肯定感とは
ありのままの自分を受け入れ認めること
いい面もマイナスな面も全てひっくるめて
どんな私でも私なんだ
と受け入れ、悪い面も許してあげることなんです
あるがままの自分を認められるようになると
自己肯定感が高くなります
そして、自己肯定感が高くなると
生きることが楽になるんです♡
すごいと思いませんか？
私は自分のこと否定し続けてきて
こんな自分じゃダメだ
もっと頑張らないと…
周りの視線や他人からの評価を気にしたり
自分にできることは他の人ができて当たり前
そんな風に自分を見ていました
でも、この自己肯定感アップカウンセラーの
勉強を始めてから
「私は私、人は人」
と思えるようになりました
今では自分ができない部分も隠さず人に言えるし
助けを求めることもできるようになりました
自分の考えも言えるようになり
意見も出せるように！
まだまだな部分もありますが
それは仕方のないこと
だって、自己肯定感は高いままキープすることができないんですもの
ちょっとしたことで低くなったり
些細なことで高くなったりする自己肯定感
あなたはどうですか？
高いかしら？
低いかしら？
私はどうなんだろう？？？
と思う方は6月に特別企画を準備していますので
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