こんばんは☆
毎度、見て頂きましてありがとうございます^^
最近ドラマにハマっていて、今日は滝沢秀明さん×武井咲さんの「せいせいするほど愛してる」を観ました‼︎
子どもがいるとなかなか連続ドラマを毎週観るのが続かなくて(21時とかに一緒に寝ちゃうことが多いので)
なかなか観る気になれなかったのですが、いまの時代、テレビ局のアプリという凄く画期的なシステムがあるんですね‼︎
最新話を最大7日間無料で観れます。って書いてあって、これなら好きな時に観れますー！神！って感激しました(笑
おかげさまで、三浦翔平さんと滝沢秀明さんに夢中でございます。❤︎
さて、今日は”自分で決める”というタイトルにしたのですが…
皆さん毎日いろんなことを自分で決めてますよね。
朝ごはんはパンかご飯かどっちにしようかな？
今日はあの本を買って帰ろう！
などなど。
毎日いろんなことをご自身で決めていると思います。
”決める”ということの効力って本当にすごいと思うんです。
よく引き寄せの本やブログ、目にしますしいくつか読んだことがあります。
必ず書かれているのが「明確にビジョンを描き、そして記すということ。」
やってみてもらうとわかるのですが、本当にこれってすごく効くんですよ‼︎
わたしも、ほぼ毎日、神様に手紙を書くつもりで書いています。
(わたしはただ「〜なります！」とか肯定型で書くよりも手紙スタイルの方が書きやすいことに気がついたのでそうしています☆)
まだはじめて2ヶ月程ですが、良いです！
何より自分の軸がブレないようになったということが、今のところの成果です。
わたし、ものすごくマイペースなので仕事で求められる「高効率で無駄な動きは1秒もなくしましょう！」みたいなのがすごく苦手なんですw
今の仕事をはじめて一年半。
「もう本当に向いてない。辞めてしまいたい。」って、落ち込むことがたくさんあって(合わない上司にコテンパンに言われたり、無視されたり…まぁヘビーなんです！)
耐えきれず涙してしまうことも何度かあって、その際に上司から掛けられたのが「なんで泣くのよ⁈泣かれたらこっちが悪者みたいで何も言えなくなるでしょう⁈」と追い打ちをかけられる始末(笑
家に帰ればイヤイヤ期真っ盛りの子どもにイライラし、「もう本当に無理‼︎」って、メンタルが崩壊しそうだったこともありました。
そんな時、件のメアリーさんとのセッションで「ネガティヴなことは紙に書いてburn it out！」と言われ、それを実践したのをきっかけに”書くこと”を生活に取り入れるようにしました。
すると、だんだんと自分の望みや「こうなりたいんだ！」という想いが自分の中でも明確になっていき、”自分の望みすらわからなくなってしまっていた自分”をまず変えることができたのです。
わたしのように、毎日に必死になりすぎて「こうなりたい…なんて、疑心暗鬼で描けない。」「どうなりたいかもよくわからない」と感じている方、少なくないのではないかと思います。
これは書いていくうちに気がついたのですが、”わからない”ではなくて
自分の本心に蓋をして、自らの声を聞かないようにすることを知らぬ間に習慣化してきてしまった自分自身の積み重ねだったのです。
それが、書いていくと氷がゆっくり溶けていくように、自分のなかでこんがらがって凝り固まっていた色々が解けて、まず望みが見えてくるようになるのです。
そうすると、仕事で理不尽なことがあろうとも、もはや人権侵害だぞ❤︎ってなことを言われても(笑)
無駄に悲しくなったりしなくなりました。
ただ、冷静に「いや、わたしは一生懸命やってるぞ。」「がんばろう。これも経験♪」と、どーんと存在できるようになったというか。
今までの自分がなんで人から言われたことにばかりフォーカスして、鵜呑みにして、傷ついて、弱くなって…を繰り返してしまっていたのかに気づけたような気がします。
結局は、自分の望みすら見失なって迷子で、不安な気持ちのまま薄暗い道を右往左往していたようなものだったんです。
でもそこで、”自分”と向き合う書く時間を持ったことによって自分と知り合い直せたことがよかったのだと思います。
書いていく中で自分の人生を自分で決めていくという決意も生まれました。
自分の人生は自分で決める。
ちなみに、わたしの今の望み↓↓
☆海が綺麗な島に住む(第一候補は宮古島！)
☆書いたり喋ったりして伝える仕事をする
☆映画を作る
☆28歳で結婚してもう1人子どもを産む
というのが大きなところです‼︎
完全に直感で、というものもありますが(映画とか❤︎)
ワクワクします‼︎
潜在意識に叩き込みたいポジティブな望み、ぜひ皆さんも書いてみてください( Ü )
わたしも自分を通してまだまだ実験中。
また動きがあれば経過を報告します☆
