1.世界で1番自分自身に優しくしよう。
ダンちゃんに言って欲しいなぁって思ってることをまず自分で自分に声をかけよう。
あんまり自分と会話できなかったな。
2.自分がワクワクすること、心地良いこと、やりたいことをやる。
食べたいなって思ったおかずを楽しみながら作った。
ヨガのクラスになった。気持ちよかった。
3.お金を稼ぐ仕事は1日4-5時間までと決める。
うん。いい感じで仕事できた。
4.「必要なものは必ず手に入る」を唱える。
かなりの頻度で1日中唱えられたと思う。
5.自分の周りにあるもの起こっている事は全てOKであると確認する。
ダンちゃんが正の思い通りに動いてくれずとってもイライラしたけれどそれもオーケーと思ったら少し気持ちが楽になった。
