おやつ

美味しい無糖ミルクティーって美味しいね。難病になってから、コーヒーが飲めなくなったから助かる。他にも、チョコレート、熱いもの、辛いものがダメになった。

でも発病前は、毎日コーヒーとチョコレートを食べたりして食生活ひどかったから、改善されてよかったのかも。いつもイライラして、疲れが取れなくて不眠だった。発病後の方が安定してる。体重も減ったし。たぶん無理しなくなったからだね。