☆AJBジュエリーバッグ®︎協会認定講師
☆日本グルーデコ®︎協会認定講師
★大阪枚方にて活動中★
Jewel Anelaの✴︎mai✴︎です。
今日も暑かったですね〜
6月も明日で終わり。ひと月経つのがなんだか早い
長かった自粛生活も
今振り返ればあっという間。
自粛生活中にわたしが新しく始めたことは
ヨガ
Bodyroom cureのSanae先生が
自粛生活中オンラインヨガレッスンを開催されていました
参加できる時は参加させていただき、かちかちのわたしの心も身体も少しは柔軟に。笑
先生の7月のヨガスケジュールはこちら
身体を定期的に動かすことで、すごく体調が良くて
そして、なんといっても楽しくて
ピラティスボールも購入してしまいました
自粛生活がなかったら、出会わなかったかもしれないこの快感笑
毎日、ひとりでも継続できると良いのですが。。。
それはやはり、なかなかできない
そして先日、再開されたSanae先生のヨガレッスンを体験しに行ってきました
ヨガレッスンの様子はこちら⤵︎
Sanae先生の ヨガ いや、トレーニングは
筋トレからはじまり〜ストレッチ〜ダンス〜ヨガ〜
となんともアクティブでハード
と噂で。。。
おそるおそる初体験
自粛明けということで、普段よりは緩やかなレッスンだったみたいで、わたしでも大丈夫でした
リズムにあわせて腹筋とか笑
ツッコミどころも満載なレッスンでしたが。。。
とっても楽しかったです
ヨガレッスン体験は今がオススメかも笑
やっぱり身体を動かすって気持ちが良い
普段ほんと、動かしていないんだな〜としみじみ
ジュエリーバッグ®︎の制作活動で、
固まってしまった身体の凝りをほぐすのに。。。
ヨガめちゃくちゃ良いですね。
続けていきたいと思います
7月のジュエリーバッグ®︎レッスン
開催日のお知らせです
2日 (木) 10時〜 満
9日 (木) 10時〜 満
16日 (木) 10時〜 満
23日 (木) 10時〜 定員2名
30日 (木) 10時〜 満
①マスクを着用
②教室の換気、アルコール消毒の徹底
③できる限りテーブル位置など空間を広くとる
④飲食はできるだけ控える
⑤1Lesson 定員 2名
(マンツーマンレッスンをご希望の方は対応させていただきます。)
※開始時間は変更可能です。ご希望のお時間をご連絡ください。
ジュエリーバッグ®︎レッスンの詳細につきましては
こちらのホームページをご覧ください。
