かなり久しぶりの投稿に
なってしまいましたが、
希○念慮が強くなってしまい
3週間くらい入院していました。
簡単になくなるものではないし、
かといって長期間入院も
退院後が不安だし
考えすぎて余計しんどくなるというループで。
入院中って、刺激がない分
常に考え事をしてしまって
自分でどんどん不安要素を
増やしてしまう。
これが私のいつものパターンでして
今回の入院も任意入院だったので
退院も自分で
決めていいということだったので
(内心、いっそのこと主治医に
お任せしたいと思っていました)
もれなくこの悩みに直面してしまい、
無駄に退院のことを考える時間が
めちゃくちゃ長かったです。
しにたい気持ちの渦中にいるときは、
調子がよくなる想像なんて
到底できないので、
このまま退院するのか？
退院後、自分を護れるのか
とっても不安でした。
でも、不思議なことに
あれ？波を越えたかも
と思えた瞬間が
なんの前触れもなく
急に来たんです。
ちゃんと時間が経てば
大丈夫になる、
この感覚を忘れたくなかったのと、
おこがましくも、いま、
つらい思いをされているかたに
調子が悪い日がずっと続くわけではないから
良くなることを信じて
休むことに専念してほしいという
勝手な気持ちで
書いてみました。
久しぶりのブログ
読んでくださりありがとうございます