私は、割と
くらーく落ち込むことがある。
人生がつまらなすぎて
生きてる価値あんのかな？って普通に思う。
それでも生かされてる今があって
それでもどっかで誰かが死んでいて
私はその死ぬ方にはまだ選ばれてない。
でも
なんで生きてるんだろう？って思うし
なんかこれまで
大したことしてないし
誰にも選ばれてこなかったから
このままずっとこのまま
なのかもしれないってホント思う。
でも、今と昔で違うことがある。
それは、
思考は誘導できるって知ってること。
今は22の無気力感をすごく感じてる。
でもそれは上げていくことができる。
それを知っている。
思考を、感情を
徐々に誘導して
心地いいところに持っていくことができる。
その方法も知っている。
最強だ。
昔はこんなネガティブ思考やめなきゃダメだ！
って自分の性格全否定してきた。
でも今は、
戻ればいいだけ。
いい気分に戻ればいいだけって安心できる。
だから今は安心して
虚無感を感じてるし
「もうこんなこと思いたくない！」
って思えば
誘導して高めていけばいい。
最高じゃない？
今、私ができることから
できることをやって
それでできることを増やしていけばいい。
今は、ごめん、
感謝できないや。
どうせ明日も生きるから
って思ってる。
でもそれでいいんだ。
少しづつ
最後には感謝が出てくるような状態に
誘導していきたい。
今、私が取り組んでる最大のことは、これ。