ご褒美

今日は給料日っ






ご褒美としてあまーいあまーいスイーツを











夜ご飯でいただきました







これだけ食べれば結構な㌍だろうけどいーの




ずっと食べたかったから






しかもデザートとして食べてるんじゃなく夜ご飯として食べたから(笑)



とか言い訳してみる







おいしかったぁ～




身体に糖分が染み渡るじぇ








ちゃんとジョギングもしてきたから今日はご褒美DAY

2010/10/25

どぉーん












（あたしの携帯、画質が悪いからほんとﾔﾀﾞ全部くら～く写るし）





今日の夜ご飯でした




野菜Soupとヨーグルト






夜は食べ過ぎないように小さめの器に盛るｯｯ



ヨーグルトは便通のため




野菜Soupはお肌のため








最近はチャリで通勤を始めた



そして夜も出来るだけ走るようにした


さぁ？痩せるでしょーか










てか金曜に久々に元バイトでの友達



お兄ちゃん的存在の（ﾀﾒやけど）彼がご飯を食べに行きたいけど１人外食はいや～って事で、ご飯を付き合ってきた



夜10時すぎてました








ドンキーでパフェを食べてしまいました





(_´Д｀)ノ~~







アウチ








パフェ分を減らさなきゃ







次は忘年会しよって話になってるからまたみんなで集まりたいな







その時までには‥‥‥頑張ろう












今なぜかものすごく頭いたい(゜U。)

クッキング

今日はせっせとご飯作ったぁ






節約のために安い材料で










もやしと卵のあんかけ













高野豆腐



高野豆腐はなぜかすごく好き


食べたときにだし汁がじゅわ～と出るからかも

どん兵衛のあげみたいな(笑)














むね肉の照り焼き







こいつには手をかけた






柔らかくするために玉ねぎをすりおろして１時間以上つけ置きしてたのに



普通だった(゜U。)







パサパサのお肉が嫌いだから頑張ったのに…




普通にモモ肉にしたら良かった











よっしゃ



食べ過ぎたから、ウォーキング行ってこよ