とかく...
私たちって、なにかの事柄に対して
知らず知らず
条件をつけたり
理由を探し出そうとしますよね。
〇〇だから、嬉しい
〇〇を手に入れたから、幸せ
〇〇したから、楽しい
他人に対しても
〇〇する人だから、いい人
〇〇だから、優しい人
の、
〇〇の条件や理由をつけますよね。
そればかりか
その湧いて出てきたものに
良い・悪いとジャッジする事もあります。
↑で、
私たちって言ってますが
少なくとも前の私は！そうでした。
理由や条件に基づいて→
感情が動く
と、当たり前に思っていたし
理由や条件を探してばかりで
じっくりその感情を味わうなんてこと
してませんでした。
その上
病気だから笑えない
病気だから幸せじゃない
なんてね。
だから
病気が治ったら
笑える生活ができて幸せになるのに〜
ぐらいに思ってて
私の「今」の目の前にある幸せや喜びに
なかなか気づけませんでした。
でも、本当はそうじゃない。
そうばっかりじゃなくていいんだと思います。
条件や理由がなくても...
良くも悪くもなくても...
嬉しいもんは嬉しい。
心地いいもんは心地いい。
楽しいもんは楽しい。
リウマチだって
体に痛みを抱えてたって
理由もなく
「なんとなく」いい感じ♡
を感じることができるんです。
青い空を見上げて
「ああ〜気持ちいい。幸せじゃっ」
ってね。
そこに
空がどのくらい青いとか
雲がどれくらいあるとか
理由も条件も考えませんもん。
一切合切の思考を停めて
ただただ
感じるままでいたい。
なんとなく良いんだもの。
ただそれだけだもの。
自分の中から湧いて出てくるものに
じっくり
ゆっくり
浸って
味わって
過ごしてる時
私の全部が穏やかです。(o^^o)
今日もありがとうございました😊