しかし、統合ワークを進める中で、『いや、これも女性として経験できることで、しかも、この地球でしか（肉体を持つことでしか）体験できない経験なのかもしれない』と考えるようになりました。
他の星や異星人にも、女性性としての特有の症状があるのかは分かりませんが、肉体を持って、しかもこの地球で体験できることって、他の星では体験できないことだらけなのかもしれない、とよく考えるようになりました。
また、痛みを感じている自分を避けようとすると（受け入れないようにすると）、私の場合は、痛みが増大したり、痛みの事ばかりに意識が向いてしまい、何も手につかなくなることが多々あります。
その時に、自分の中での痛みへの解釈を見つめてみて、気がついたことは、『痛みも自分の大切な一部な訳で。私の大切な身体が必要な働きをしているだけなのだから、（自分とは違うと）切り離して考えるのはやめよう』と思いました。
またそこには
『痛みは悪いもの』
という考え方が、
私の中にあることに気がつきました。
本当にそうなのだろうかと
考えてみたのですが
『痛みは悪いことではない』
という気づきに至ったのです。
どこか痛い時に
『体が痛い』
という自分にフォーカスするよりも
『あぁ。今私は、痛みを感じているんだな』
という風に
（一旦、自分を上から眺めるように）
痛みと自分の間に境界線を置いて
考えてみるのも
痛みを受け入れる状態になることを
体験しました。
痛みを受け入れた時に、痛みが少し和らいだり、痛みと自分が一体化して、何だか心地よい感覚にもなりました。
地球特有の概念で、これは良い、これは悪い、というジャッジメントがありますが、どんなことでも、どんな情報でも、まずは一歩引いて、本当に自分にとってはどうなのかな？と、考えてみるのは大切なのかもしれません。
宇宙には、良し悪しはなく、ただ選択があるだけなのですから。
ポジティブな意味付けをすれば、ポジティブな選択をしたことになり、ポジティブな体験をすることができます。
痛みにつきましては、私の個人的な意見となりますが、何かのご参考や気づきになりましたら幸いです。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
