狙い撃つ☆タイミング良く☆インパクト

インパクトゾーンはボールの前後10センチ。左手首はゆるめてローリング、右手首は左手首にあわせて、人差し指の付け根を意識してローリングする。タイミングの取り方が重要だが、以下の動きで対処、インパクトのシャフトの形をそのままフォロー（腰を切る）と、左手をローリングしてのフォロー（腰の回転を抑える）と二種類。

ドライバー☆運ぶと言うより☆弾き打つ

ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰｽｲﾝｸﾞ、フォローに向かう為に、左肩を少し上げる、両肩のラインが打ち上げるような角度になる。体重移動はしない。体重は左、バランスをとるため重心はボールの右へ頭も右へ。左手でバックハンド打ち(頭と左肩が流れない)、ボールといっしょに身体は突っ込まない。その場で弾き打つ。またインパクトからフォローに向かっては、身体の回転に遅れないように両腕のローリングを行う。これが出来ないと、腕力で飛ばすしかなく、力の入れすぎでバランスをくずす。※バックハンドのイメージは、ストロンググリップの場合軟式テニスがイメージしやすいと思う。

アプローチ☆アイアンショットも☆骨でうつ

ｱｲｱﾝ＆ｱﾌﾟﾛｰﾁ基本ｽｲﾝｸﾞは骨、骨格をイメージしスイングする、筋肉の存在は忘れる事。両手両肩の三角形を維持したスイングが全ての基本。グリップはゆるゆるに。力はいらない。何段階かに分けて、その距離を覚えること。９番アイアンから。頭、左肩左手を残し、トップ＆フォローを同じ高さで。距離感をつかもう。両脇を締めてスイングアークを小さく。距離が欲しい時はフェースローテーションで。

強い弾☆ストロングよりも☆ウィークだ

ストロンググリップは、グリップを強くにぎれるのでクラブに力強いパワーがつたわるが、体全体に力がはいります。スイングは筋肉を緩急させる必要があるので、両腕のローテーションでクラブにパワーを伝える方が筋肉の緩急が自然に行われます。★左手をウィーク気味(ﾊﾟﾀｰｸﾞﾘｯﾌﾟ)に握って、フェースをかぶせるようにして、トップからハーフウェイダウンまでは、引力にまかせ自然落下。両腕をローテーションさせると予想外に強い弾がでます。まわりから見ると、軽く振って強い弾が出ているように見えます。

よい感触☆噂のクラブより☆よい結果

宣伝ではありませんが、スリクソンのゼットスターよいですね。まじ飛距離アップします。アプローチのフィーリングも良いと思います。気に入ったボールを見付けるとクラブを新調するより、ショットが安定します。打感が同じになるから、距離感もつかみやすくなります。この辺りは、クラブ選び、スイングチェックより、こだわった方が良いと思います。

右手首☆コックリリース☆我慢する

アドレスからバックスインクで、できた右手のコックは出来るだけキープする。何処までキープするかだって？それは、その右手の形でボール強く押し込むまでだよ。リリースした方が飛距離はでるが、体幹スイングに合わせフィニッシュをとったほうが、ラインはだしやすいね。

素振りする☆距離感合わず☆玉寄らず

【パター距離調整】まず1/2の距離感で素振り、次に3/4の距離感で素振り、最後に打ちたい距離感で素振り。フィーリングがあわなければ、もう一回。このセットでプリショットルーチンとする。

スイングで☆クラブを持つ手を☆柔らかく

飛距離を出そうとすると、リラックスをしてスイングする事を忘れてしまいます。しかもラウンド後半に体力気力が切れてしまいます。難しい事は忘れて。腕の筋肉は緩めたまま、両肩を天秤のようにして、体幹で反動をつけて、スイングする。力感は０に。パワーを使いたければ、コックか、振り幅で。インパクトまではグリップの力感０でスイングプレーンは小指でＶを描くようにする。

調子落ち☆グリップ変えて☆上げ調子

最近は、ストロンググリップが主流になっています、当然私もストロング気味に握ってますが、やはりある程度両腕のローリングも重要なので、練習ではスクエアグリップでも練習します。上手くスクエアグリップで打つには力んだらだめなのでうちこなせれば、相当楽にラウンド出来るようになります。