おとといの夜、恐る恐る体重計に乗った結果…
＋3キロ
これはやばいです
さて、どうやって痩せよう？？
運動するのが1番いいと思うけど、5時起床・帰宅21時の今の生活で続けるのは無理そうです
そしたらあとは食べ物しかない！！！
と思って、これ買ってみました
糖質0麺！！
うどん代わりに食べてみたのですが、(わたし的には)美味しくない
これは続かない…
20分くらいで調理ができて、健康的に痩せられるものってなんでしょう？？
トマト缶を使って野菜スープと思ったけど、野菜高いし鮮度が低くてお金払って買いたいものが見当たらない
ダイエットってどうやるんでしたっけ
？
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