2021.4.13

2021.1.4   ダイエット start  96.5kg

2021.1.29 パーソナルジム　start  94.5kg

2021.4.13

体重85.1kg

前日差

累計-11.4kg

※相変わらず85kg辺りをウロウロ

例の月1のアレ、なかなか始まらなくて体調優れない日が続いてます心まで萎えます体もとにかくダルくてダルくて

熱→無

鼻水→無

咳→無

そんな中、本日もトレーニング行ってきました

当たり前だけど…こんなことくらいじゃトレーナーさんは容赦ありません笑