継続すること来月の13日シーガイアトライアスロンのレギュラーコースに出ます昨年は初心者のチャレンジコースでした去年まで殆ど泳げなかったのですがいまは1500m泳げますこの進歩凄いなって思いますまだ伸び白はあると思っていますでも、海は怖いいろいろ体験して、経験して上を目指します。サプリも同じちゃんと継続しなければ意味がない。今朝も、青汁錠剤、朝一に飲みました。今日も忙しい頑張ろう