コンブチャ

はじめました✨

食事制限なしで一本分やってみます

効果は三ヶ月くらいやらないとダメって書いてある💧

でも買っちゃったしやってみる✨

食事制限なしで

朝、夜2回

朝は朝食の前夜は就寝前予定

さぁーやるで✨

産後うつについて

コウノドリでやってました

私は1人目は軽くなってた気がします💧

流石に4人目なりませんでしたね今のところですが（笑）

でもイライラはやっぱりありますね

子供ではなく身近でいる

「父」すなわち夫です💧

仕事で大変なのもわかりますが、

私が4人産んでいま思うこと。

「言っててくれたら手伝うよ」

ではなく、

「洗い物」

「洗濯」

「寝かしつけ」

さらっとやって欲しいです（笑）

我が家は長男の習い事の送迎があるので(夕飯時に)やっとやっと！！！

言わずとも

「食器洗い」をしてくれるように✨

週二回の夜の食器洗い本当それだけで余裕が出ます。

1人目の産後うつは、ホルモンのバランスが悪くなり、「妊娠前」の自分と比較しちゃうので、辛いです。

2人目からは比較対象が「1人目妊娠に時」なんで1人目の時よりは気持ち楽なような気がします。

待機児童解消

学費の無償化

どっちも大切ですが、

産後半年のお母さんケアサービス充実とかいいですよね個人的な意見ですが（笑）

シッターさんが週一無料で3時間くらいきてくれるとか✨

家事をしてくれる家政婦さんを呼べる体験とか

一度お試しでできるみたいなのが地充実したらいいのにな〜〜✨都心ではあるのかな？

ホームキーパーさんを頼めるところはありますが、どこがいいとかわかんないし、頼みずらいですよね💧

授乳室もそうですが、外食も場所選びますし、ベビーカートがないスーパーもありますし、本当ちょっとしたことが、初めのうちはすごいストレスに感じますね〜

子育て中にフリータイムは少ないですが、

がんばりましょっっっっっっ！！！！！

便秘3日目突入

あんなに快便次男坊が2回目の便秘に

本日3日目。。。。

浣腸か

自然に出るの待とうか悩んでます💧

機嫌もいいんだけど、あんなに快便だったから余計気になるよ〜〜💧

大丈夫かな