突然ですが、昨日、１日断食しました
平日だったので学校だったんだけど、思ったよりきつくない。
ただ、頭はあんま働かないっす
ちょいちょい頭痛があったのはデメリットかなぁ。
家に帰ったらお風呂はいって、すぐ寝ました！（8時過ぎかな）
したら10時くらいに起きて、空腹でしばらく寝れなかった
4時に起きて、英語勉強して、まんがみて
、6時にやっと回復食のおかゆ。おいしくはないけど、めっちゃ手がとまらなかった
ちなみに体重は、というと、－0.9㎏！
水しか飲んでない（しかもちょっと）けど、毒素排出した感じする
胃も休まるし、断食めっちゃいいよ！健康にいい！
今度はヨーグルト断食したいな!!