レコーディングダイエット３３日目

連勤が続きますな～o(_ _*)o
でも、楽しいからいいけどね☆

朝８時半起床
おでん（たまご、スジ、大根、平天、ごぼ天、厚揚げ）
もやしとワカメのサラダ

昼１３時
サンドイッチ１枚
０カロリー寒天

夜１９時半
ごはん
納豆
筑前煮
焼き茄子

間食
チーズ１個
アーモンドチョコ２粒
おせんべい１枚

今日は、仕事終るん遅かった～

今日の子は泣く子が多かったなあ～

笑
まあ、いろんな子がいるもんね～

いろんな親もいるもんね～

レコーディングダイエット３２日目

今日はやっすみ～

また買い物～

スタバでみっこに会ってマシンガントーク

禁欲Yahooooooo!!!!!!

この発言に怒られた～

朝
寝てた～

昼１３時
おでん（卵、大根、スジ、ゴボ天、ひら天、ウインナー）
卵焼き１個
シュウマイ１個

夜１９時
野菜炒め
酢豚ちょっと
いちじく１個

間食
０カロリーヨーグルト
チョコレート
おせんべい
抹茶フラペチーノ

もお１ヶ月たつのにあんまり痩せへんな

やっぱりわたしはデブでええって
神様がゆうとんやろか～？？？

レコーディングダイエット３１日目

昨日の書きます～(´・ω・`)
仕事の後、さゆとじゅんじゅんと
居酒屋⇒ダーツしてきたよん

朝９時起床
豚汁
オクラ
茄子のおひたし
チーズ
パン１個

昼１３時
ゆで卵
０カロリー寒天

夜１９時半（居酒屋）
焼き鳥（塩）
オムレツ（４分の１）
山芋の鉄板焼き（４分の１）
サラダ（４分の１）
（酒）ハイボールジンジャー割り
（酒）ハイボール梅酒割り
（酒）ハイボールオレンジ
（酒）マッコリ半分

間食
おでん（ウインナー、大根）

ちょこっと飲んだな～(ﾉ_･｡)
そして、マッコリが美味しいもん

まあハイボール大好きだけどわたし

お酒も控えなダイエットならんわ( p_q)