【男性心理】不安があっても「恋愛を楽しめる」女性の共通点

・【男性心理】不安があっても「恋愛を楽しめる」女性の共通点

　11月29日のトランジット予報はコチラ　

おはよう、サキモリです。

男性心理

不安がゼロの恋愛なんて、この世に存在しない。

どんな関係でも、愛していれば揺れるものだから。

大事なのは、不安を消すことではなく、不安を抱えながらも、ちゃんと楽しめているか。

恋愛を楽しめる女性の共通点は、

・「今」に意識を戻す
・自分の感情を受け入れる
・彼を必要以上に理想化しない
・完璧な恋愛を求めない

この４つ。男性目線で言えば、

「自然体で恋を楽しんでいる女性」ほど魅力的な存在はいない。

重くないし、期待で縛らないから、彼はむしろ離れられなくなる。

不安があってもいい。

その中で「楽しむ力」を持てる女性が、恋愛の強者なんです。


※今夜のメルマガ【サキモリ通信】で、１週間をまとめます。


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不安は「言葉」にして口から出す

・不安は「言葉」にして口から出す



ご好評をいただいている、毎朝配信のサキモリ・メッセージを、ヒューマンデザイン視点で解説するコーナー♪

今朝のサキモリ・メッセージは、「不安は言葉にして口から出す」です。

これは、まさにその通りで、

「マインド」のエネルギーを出して、無くしてしまう、

ということですね。

ヒューマンデザインのボディグラフで見ると、上の黄色がヘッド、緑がアジュナというセンターです。

ヘッドとアジュナがセットになって「マインド」が構成されてます。

ヘッドで考えて、アジュナで言葉にまとめて、のど（茶色）から出す。

出すには？

そう、話すのです。
話す＝放す。

どんなに頭（マインド）に不安が渦巻いていても、口から出せば、消えるのです。

のどセンターは、すべてのエネルギーの出口。

出れば、そこで終わり。

メカニズム上、マインドのエネルギーは、感情まで回っていきませんしね。

だから、不安で頭がいっぱいでも、それは感情（エモーション）ではないことに気づきましょう。

マインドに色が付いているか、白いかにかかわらず、話せば（放せば）いいのですが、

デザインによって、どんな不安を抱えるのかは異なるので、チャートで確認してくださいね。


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【男性心理】恋愛の不安を「言葉にする」とラクになる

・【男性心理】恋愛の不安を「言葉にする」とラクになる

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おはよう、サキモリです。

男性心理

不安を抱え込むと、心の中でどんどん膨らみます。

でも、言葉にすると不思議と小さくなるんだ。

彼に言う必要はありません。

メモ帳やスマホのメモに、

・何が不安なのか
・本当はどうしたいのか
・いま自分はどう感じているか

を書くだけで、心は整理される。

男として見ていて思うのは、

「不安を溜め込む女性ほど、恋で疲れてしまう」ということ。

言葉にすることは、自己対話です。

自己対話ができる女性は、感情に飲まれず、自分で整える力がある。

恋愛が長続きする人は、例外なくこれが上手い。

心の詰まりは、外に出した瞬間に流れ始めるよ。

※明日のメルマガ【サキモリ通信】で、１週間の記事のまとめを書きます。


男性心理

あなたが不安になる（＝自分を信じられない）理由はコレ

・あなたが不安になる（＝自分を信じられない）理由はコレ



ご好評をいただいている、毎朝配信のサキモリ・メッセージを、ヒューマンデザイン視点で解説するコーナー♪

今朝のサキモリ・メッセージは、「不安の根っこは、自己不信」ということ。

これは、まさにその通りで、「自己（セルフ）」とは「Ｇセンター」のことです。


ヒューマンデザインのボディグラフで見ると、真ん中の黄色の四角ね。

ここは、現在・過去・未来においてどんな方向性を持っているか、人々に対してどういう愛を発するのか、

そして、自分がどんな人生を歩んでいくのかを知る、方位磁針の役割を果たしています。

カンタンにいうと、この世で「自分自身が、どうあればいいのか？」を司る場所なのです。

要するに「在り方」ってやつね。

このＧセンターが白い人は、どう行動すればいいかわからない（＝自信がない）ので、

あなたの好きにしていいよ、と放っておかれると、不安でしょうがない。途方に暮れてしまう。

だから、彼に依存しようとするのです。

ということは、逆パターンもあるわけで、

彼のＧセンターが白かったら、家庭の方向性に左右されるメカニズムが働きます。

そういう場合は、対処方法はデザインによって変わってきます。

あなたの彼が「不安」から行動できないケースもあるので、チェックしておくといいですね。


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【男性心理】彼を信じる前に「自分を信じる」という第一歩

・【男性心理】彼を信じる前に「自分を信じる」という第一歩

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おはよう、サキモリです。

男性心理

恋愛不安の根っこは、彼への不信ではなく、

「自分への不信」であることがほとんどです。

「私なんて愛され続けるだろうか」
「いつか捨てられるんじゃないか」
「他の人を選ぶんじゃないか」

彼を信じようとする前に、まずは「私は愛される存在だ」という感覚を育ててほしい。

男から見ても、自分を信じている女性はとても魅力的です。

自己肯定感があるから、彼に依存しないし、余裕があるんだよね。

彼が信じられなくて苦しい時は、

「彼じゃなくて、私が私を疑ってるんだ」

と気づいてあげること。

心がふっと軽くなりますよ。


※明日は、「こうすると不安はラクになる」を書きます。（メルマガも読んでね）


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【男性心理】不安が強い日は、彼ではなく●●を満たす日

・【男性心理】不安が強い日は、彼ではなく●●を満たす日

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おはよう、サキモリです。

男性心理

不安が強くなるのは、彼がどうこうというより、あなたの心の「体力」が落ちているサインです。

だからこそ、不安な日は、彼に依存する日ではなく、

「自分を甘やかす日」にしてほしい。

・好きなものを食べる
・ゆっくり湯船に浸かる
・好きな音楽を流す
・外の空気を吸う

こういう小さなケアが、恋愛不安を鎮める一番の薬です。

男性心理的には、「疲れている女性」より「満たされている女性」に惹かれます。

満たされている女性は、振り回されないし、感情が安定しているからです。

不安な日は、彼のことを考える時間を少し減らして、あなた自身の心をあたためる時間にしてあげましょう。

※明日は、彼を信じる前にすることについて書きます。（メルマガも読んでね）


男性心理

あなたがアタマで考えたことは、現実化しない

・あなたがアタマで考えたことは、現実化しない



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今朝のサキモリ・メッセージは、「考えすぎをやめる。意味づけをしない」

これは、まさにその通りで、

ヒューマンデザインでは、マインド（思考）で決断をするな、という大切な教えがあります。

なぜ、マインドで決めてはいけないかというと、メカニズム上、その考えは現実にならないからです。

意味づけも、善し悪しですよね。

このイラストには描かれてないけど、マインドに意味づけするゲートがあって、

そのゲートの数字は、中国の「易」では、いちばん運勢が悪い数字でもある。

たぶん、おみくじでは、その数字は「凶」だと思うよ。

ふだんから「考えるな」と言ってるわけじゃないの。自分の重要なことを、マインドで決めるな、ということ。

あなたの素晴らしい思考は、誰かが決断するためのアドバイスになるから、他人のために使いましょう。

もしかしたら、彼のためになるかもしれませんよ。


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【男性心理】不安を増幅させる「考えすぎ」をやめるには

・【男性心理】不安を増幅させる「考えすぎ」をやめるには

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おはよう、サキモリです。

男性心理

女性が不安になる根本は「考えすぎ」です。

特に恋愛中は、根拠のない推測がいちばん心を疲れさせます。

・この沈黙って冷めた？
・仕事って言ってるけど本当？
・私って大事にされてるのかな？

でもね、男って本当に単純です。

疲れている時は連絡が減るし、考え事がある時は言葉数が少なくなる。ただそれだけ。

「意味づけをしすぎない」

これが、あなたの心を守る最大のコツです。

男の立場から言わせてもらうと、

「彼がどう思っているか」より
「あなたがどう感じるか」

のほうが１００倍大事ですよ。

考えすぎて苦しくなったら、いったん「思考のスイッチ」を切る練習をしてみて。

考えるのをやめた瞬間に、恋愛の苦しさは半分以下になります。


※明日は、不安が強い日の過ごし方を書きます。（メルマガも読んでね）


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家族に合わせてばかりいる彼に自分軸はあるのか？

・家族に合わせてばかりいる彼に自分軸はあるのか？



ご好評をいただいている、毎朝配信のサキモリ・メッセージを、ヒューマンデザイン視点で解説するコーナー♪

今朝のサキモリ・メッセージは、「自分軸を取り戻せば、不安はなくなる」ということなんだけど、

実は、サキモリは、自分軸が不安定なデザイン。苦笑

なんてことを言うと、本人は怒るかもしれないけど（苦笑）、デザイン上の話ね。

Ｇセンターもハート（エゴ）センターも、彼は白いのです。（上のイラストで、黄色いところがＧセンター、赤いところがハートセンター）

でも、サキモリ先生はドシッとしてますよ。^ ^

でね、Ｇやハートが白い人たちは、自己肯定感や自己価値に自信がないので、

しっかりした「自分軸」に憧れます。

憧れているから、「自分の時間を持とうね」という言葉が出てくる。

なぜなら「わからない」からなのです。

だから、相手に合わせるほうがラクなのです。

家庭でも、家族の方針に合わせるほうがラクだったりする人は、Ｇセンターが白いはず。

だからこそ、しっかりした女性に憧れるのですね。

ただし、「あなたこそ、自分はどうしたいのよ？」と問い詰めると、彼は傷ついてしまうので、

彼のデザインを、よーく確認しておいてね。


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【男性心理】彼中心の生活にならないための「自分軸」の戻し方

・【男性心理】彼中心の生活にならないための「自分軸」の戻し方

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おはよう、サキモリです。

男性心理

不安が強いときは、生活の中心が彼にずれてしまいます。

彼からの連絡がすべて、気持ちのバロメーターになってしまう。

でも、恋愛がうまくいく女性は違います。

自分の生活、習慣、楽しみをしっかり持っていて、その延長に彼がいる。

自分軸を取り戻すコツは、シンプルです。

・一日の計画を「自分都合」で決める
・彼の返信を待つ時間を「自分の時間」に変える
・好きなことを１０分だけでもやる

これだけで、彼への依存がスッと減ります。

男からすると、自分の世界を持っている女性はとても魅力的。

「この人は俺に全部を預けてないな」とわかると、大事にしたくなる。

恋は、あなたの人生の「すべて」じゃなくていい。

あなたの人生に、静かに彩りを添える存在であれば十分なんです。

※明日は、不安の根本について書きます。（メルマガも読んでね）


男性心理